【自己紹介】

「おあ」執筆者について自己紹介します。

タイトルとペンネームはおあ。

社会福祉士×精神保健福祉士×双極症当事者の視点から記事を書いていきます。

私は1991年（平成３年）生まれで、この記事を書いている段階で33歳です。社会福祉士・精神保健福祉士の国家資格を活かして、精神科病院の相談員や地方自治体の社会福祉士として勤めていました。現在は、資格を活かしてゆるゆると活動しています。

2015年にストレス過多になり双極症を発症しました。私は、メンタルが強いと思っていたため、驚いたことを覚えています。当時は、うつ状態が主だったためうつ病と診断され治療を受けていました。2020年に躁状態になったことにより双極症と診断されました。現在は、病気と付き合いながら生活しています。

私のモットーは、「どんなにつらくても生きていればなんとかなる」です。

私は、症状がひどくなり人生を終わせたいと思うことが何度もありましたが、この言葉を信じ生きてみたら「生きててよかった」と心から思っています。

今私ができることは、ブログを通して闘病生活で学んだことや資格の知識をありのままに共有することです。双極症の方をはじめ様々な精神疾患の方に役に立てられることを目標にこのブログを開設しました。

後日作成予定。